Microcurso de Inteligencia Emocional para el éxito y calidad de vida con PNL

Hoy en día es necesario dominar la Inteligencia Emocional en todas las profesiones en las que tratamos “con personas” y saber gestionar bien el mensaje emocional, tanto para aplicarla en nuestra área personal como con clientes.

Ser inteligente está vinculada directamente a las emociones ya que estas son las que nos guían al camino certero en la dirección de personas.

Metodología: totalmente online 

Objetivos del curso: Conocimiento y gestión emocional para el control de las emociones. Conocimientos de PNL para la gestión emocional.

Dirigido a:

mediadores sociales, psicólogos, profesionales de la salud, empresarios, directivos, emprendedores, trabajadores y a cualquier persona que quiera adquirir los conocimientos para la gestión de la Inteligencia Emocional para su vida laboral o privada con las herramientas que nos proporciona la PNL.

Beneficios de la formación:

1. Mejora de la autoconciencia emocional

• Reconocimiento de emociones: Aprenderás a identificar tus emociones en tiempo real, lo que te permite entender cómo afectan tus pensamientos y comportamientos.
• Mayor control personal: Al ser más consciente de tus emociones, serás capaz de gestionarlas de manera más efectiva, evitando reacciones impulsivas o descontroladas.

2. Regulación emocional y manejo del estrés

• Autocontrol emocional: La inteligencia emocional te enseña a manejar emociones intensas (como ira, tristeza o ansiedad) de manera saludable y adecuada.
• Reducción del estrés: Al aprender a reconocer y manejar las emociones que provocan estrés, podrás tomar decisiones más calmadas y evitar reacciones negativas frente a situaciones difíciles.

3. Mejor toma de decisiones

• Toma de decisiones equilibrada: Con una mayor inteligencia emocional, serás capaz de tomar decisiones más reflexivas y equilibradas, ya que sabrás cómo tus emociones afectan tu juicio.
• Alineación de valores y metas: La PNL te ayuda a alinear tus emociones y valores con tus objetivos, lo que te permite tomar decisiones que estén en línea con lo que realmente deseas lograr.

4. Mejora de las relaciones interpersonales

• Empatía mejorada: La IE te permite comprender y conectar mejor con los demás, lo que favorece la construcción de relaciones más saludables y armoniosas.
• Mejores habilidades de comunicación: Aprenderás a escuchar de manera activa, expresar tus emociones de forma adecuada y responder con empatía a las necesidades de los demás.
• Resolución de conflictos: Con la inteligencia emocional y la PNL, serás capaz de manejar conflictos de manera efectiva, sin que las emociones negativas interfieran en la búsqueda de soluciones.

5. Aumento de la autoconfianza y autoestima

• Refuerzo positivo: El curso te ayudará a cambiar patrones negativos de pensamiento que afectan tu autoconfianza, promoviendo una autoimagen positiva.
• Mayor seguridad personal: La capacidad de gestionar y comprender tus emociones mejora tu autoestima, ya que aprendes a valorarte por quién eres, sin depender tanto de las opiniones externas.

6. Desarrollo de habilidades para la resiliencia

• Manejo de adversidades: La IE y la PNL te enseñan a adaptarte a los cambios y superar las crisis, transformando los fracasos en oportunidades de aprendizaje.
• Fortaleza emocional: Desarrollarás la capacidad de recuperarte rápidamente de situaciones difíciles, manteniendo una mentalidad positiva y enfocada en las soluciones.

7. Mayor efectividad personal y profesional

• Gestión del tiempo y las emociones: Al dominar la inteligencia emocional, serás capaz de gestionar tu tiempo de manera más eficiente, concentrándote en lo importante y evitando distracciones emocionales.
• Incremento de la productividad: La PNL te ayuda a identificar y eliminar bloqueos mentales, lo que te permite mejorar tu enfoque y aumentar tu productividad tanto en el trabajo como en la vida personal.

8. Aumento de la motivación interna

• Motivación para alcanzar metas: La inteligencia emocional te permite conectar con tus verdaderos deseos y valores, lo que aumenta tu motivación intrínseca para alcanzar objetivos a largo plazo.
• Persistencia y disciplina: Al aprender a manejar la frustración y las emociones negativas, serás más persistente y disciplinado en el logro de tus objetivos.

9. Mejor calidad de vida y bienestar general

• Mayor satisfacción y felicidad: El curso te enseña a identificar y cambiar patrones emocionales negativos que afectan tu bienestar, promoviendo una actitud más positiva y una vida más equilibrada.
• Equilibrio emocional: Aprenderás a equilibrar tus emociones, pensamientos y comportamientos, lo que contribuye a una vida más satisfactoria y a una mejor salud mental.

10. Mejora de la capacidad para influir y persuadir

• Habilidades de persuasión: La PNL te proporciona herramientas para comunicarte de manera más efectiva, influir en los demás y lograr resultados tanto en el ámbito personal como profesional.
• Impacto positivo en los demás: Al ser más consciente de tus emociones y cómo estas afectan a los demás, serás capaz de generar un impacto positivo en las personas con las que interactúas, ya sea en el trabajo, en tus relaciones personales o en otros contextos.

11. Superación de creencias limitantes y auto-sabotaje

• Cambio de creencias: La PNL te permite identificar y transformar creencias limitantes que afectan tu éxito personal y profesional, reemplazándolas por creencias más empoderadoras.
• Eliminación del auto-sabotaje: Aprenderás a identificar patrones de auto-sabotaje y cambiar comportamientos que interfieren con tu crecimiento y éxito.

12. Habilidades de liderazgo

• Liderazgo emocionalmente inteligente: Si eres líder o aspiras a serlo, desarrollar la IE con PNL te permitirá liderar con empatía, comprensión y claridad emocional, lo que genera mayor confianza y respeto en tu equipo.
• Capacidad para motivar a otros: Un líder con inteligencia emocional sabe cómo motivar e inspirar a los demás, creando un ambiente de trabajo positivo y productivo.

Requisitos: no se necesitan conocimientos previos para realizar la formación

Duración:  a ritmo del alumno.

 Precio del curso: 90 euros.

TEMARIO 

1. ¿Qué es la Inteligencia Emocional?

2. La importancia de la Inteligencia Emocional en el éxito profesional y personal

3.Autoconocimiento y Autoconciencia

4.Autorregulación emocional

5.Empatía y habilidades sociales

6.Aplicación de la PNL para el desarrollo de la Inteligencia Emocional