Máster en Terapia de Aceptación y Compromiso con Mindfulness

Descripción:

Este programa te capacita para integrar ACT y Mindfulness en tu práctica clínica, ofreciendo herramientas para abordar la ansiedad, depresión y otras dificultades emocionales.

Dirigido a:

Psicólogos y Terapeutas, Psiquiatras y Médicos, Trabajadores sociales y Consejeros, Profesionales de RRHH y desarrollo Organizacional, Profesionales de la Educación, Enfermeros y profesionales de la salud, Coaches y personas interesadas en el crecimiento personal. 

Objetivos:

Adquirir un conocimiento profundo de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)

Integrar Mindfulness en la práctica terapéutica:

Mejorar la regulación emocional mediante ACT y Mindfulness:

Aplicar ACT y Mindfulness en diversos trastornos.

Desarrollar una práctica terapéutica ética y centrada en los valores del paciente:

Mejorar la intervención terapéutica en relaciones familiares y de pareja:

Capacitar en la supervisión

Desarrollar proyectos terapéuticos integrados y personalizados

Promover la mejora continua de la práctica profesional

Aplicar un enfoque científico y ético en la práctica terapéutica

Beneficios de la formación:

1. Desarrollo de Habilidades Terapéuticas Innovadoras y Basadas en Evidencia

• Eficacia Comprobada: ACT ha demostrado ser eficaz en el tratamiento de problemas de ansiedad, depresión, estrés, y otros trastornos psicológicos. Al especializarte en ACT con Mindfulness, adquieres habilidades terapéuticas con un respaldo científico sólido.
• Métodos Prácticos y Aplicables: Esta terapia enseña a los pacientes a aceptar pensamientos y emociones difíciles sin dejar que estos controlen sus acciones, lo que puede ser aplicado en diversos entornos, tanto clínicos como educativos y organizacionales.

2. Promoción del Bienestar Emocional y la Flexibilidad Psicológica

• Reducción del Sufrimiento Psicológico: ACT se centra en enseñar a los pacientes a manejar su sufrimiento, aceptando pensamientos y emociones sin intentar evitarlos. Esto promueve una mayor flexibilidad psicológica, una habilidad esencial para adaptarse a los cambios y enfrentar el malestar sin reaccionar de forma impulsiva.
• Herramientas para la Vida: Mindfulness ayuda a las personas a vivir en el momento presente, lo cual mejora la capacidad de disfrute y reduce la rumiación y el estrés. Este enfoque permite enfrentar situaciones difíciles de forma calmada y centrada, fortaleciendo la resiliencia emocional.

3. Adaptabilidad y Eficacia en Diversos Contextos Profesionales

• Psicología Clínica y Counseling: Este máster es especialmente beneficioso para psicólogos y consejeros que desean implementar técnicas terapéuticas comprobadas para mejorar el bienestar emocional y la calidad de vida de sus pacientes.
• Aplicación en Empresas y Recursos Humanos: ACT y Mindfulness también pueden aplicarse en el ámbito laboral para mejorar el clima organizacional, gestionar el estrés laboral y promover la inteligencia emocional. Estas herramientas son cada vez más valoradas en la gestión de personas y el liderazgo.
• Intervenciones en Educación y Programas de Salud Mental Comunitaria: En educación, ACT y Mindfulness se usan para ayudar a estudiantes y docentes a manejar el estrés y la ansiedad. En programas de salud comunitaria, estas técnicas se aplican para mejorar el bienestar general y promover el autocuidado.

4. Desarrollo de la Compasión y Empatía en la Práctica Terapéutica

• Fortalecimiento de la Relación Terapéutica: ACT y Mindfulness promueven la aceptación y la compasión hacia uno mismo y hacia los demás. Esto ayuda a los terapeutas a construir una relación de confianza con los pacientes y a entender sus experiencias sin juzgar, lo que es fundamental en la práctica terapéutica.
• Aumento de la Empatía y la Escucha Activa: La práctica de Mindfulness fortalece la capacidad de escuchar activamente, permitiendo al terapeuta estar plenamente presente y mejorar la comprensión de las necesidades y emociones de los pacientes.

5. Reducción de Estrés y Prevención del Burnout en Profesionales de la Salud Mental

• Mindfulness como Autocuidado: Estudiar Mindfulness no solo es beneficioso para los pacientes, sino también para los terapeutas. La práctica regular de Mindfulness ayuda a los profesionales a gestionar su propio estrés, reducir el desgaste emocional y prevenir el burnout, que es común en profesiones de ayuda.
• Mayor Satisfacción Profesional: ACT y Mindfulness ofrecen enfoques terapéuticos que permiten a los profesionales manejar de manera más efectiva los casos difíciles, promoviendo una sensación de logro y satisfacción en el trabajo.

6. Enfoque en Valores Personales y Crecimiento Personal

• Claridad en los Valores y Toma de Decisiones: ACT se centra en ayudar a las personas a definir y vivir de acuerdo con sus valores, lo que es fundamental para lograr una vida significativa. Esta habilidad es valiosa no solo para los pacientes, sino también para los terapeutas, quienes pueden aplicarla en su propio desarrollo personal.
• Capacidad de Inspirar el Cambio y la Motivación: En ACT, los valores personales se utilizan como guía para el cambio, fomentando un compromiso genuino con el propio crecimiento. Este enfoque permite a los terapeutas acompañar a los pacientes en la creación de una vida alineada con sus metas y aspiraciones.

7. Enriquecimiento del Enfoque Terapéutico y Diferenciación Profesional

• Flexibilidad y Versatilidad: Con un enfoque en ACT y Mindfulness, puedes ofrecer una alternativa terapéutica diferente a otras modalidades. Esta especialización permite adaptarse a diferentes perfiles de pacientes, y destaca en comparación con otros enfoques terapéuticos más tradicionales.
• Incremento de las Oportunidades Laborales: La demanda de profesionales capacitados en terapias de tercera generación, como ACT y Mindfulness, está en aumento en campos como la psicología clínica, la terapia ocupacional y el desarrollo organizacional.

Duración: 600 h lectivas a ritmo del alumno.

Metodología: totalmente online o bien online + 12 h prácticas directamente con el profesor.

Precio: totalmente on line: 100 euros. Si se añaden las 12 prácticas: 1990 euros.

Titulación: Máster en Terapia de Aceptación y Compromiso con Mindfulness por la Escuela Impulso.

Acreditación para el ejercicio profesional en Aceptación y Compromiso y en Mindfulness.

PROGRAMA:

Módulo 1: Introducción a la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) (60 h)

• Fundamentos de la Terapia de Aceptación y Compromiso: historia, principios y objetivos
• Los seis procesos clave de ACT: aceptación, defusión cognitiva, mindfulness, valores, compromiso y acción
• Relación entre ACT y otras terapias, como la cognitivo-conductual y la Terapia Dialéctico-Conductual (DBT)
• El papel de la aceptación y la toma de perspectiva en la mejora de la salud mental
• Aplicación de ACT en el tratamiento de trastornos emocionales.

Módulo 2: Fundamentos del Mindfulness en la Terapia de Aceptación y Compromiso (60 h)

• Introducción al Mindfulness: definiciones, principios y aplicaciones
• La práctica del Mindfulness como herramienta terapéutica en ACT
• Beneficios del Mindfulness en la regulación emocional y la reducción del estrés
• Técnicas de Mindfulness: atención plena, respiración, cuerpo y conciencia
• Mindfulness como puente entre el presente y el proceso de cambio en ACT

Módulo 3: Procesos Clave de ACT (80 h)

• Aceptación: Estrategias para aceptar pensamientos y emociones difíciles sin luchar contra ellos
• Defusión Cognitiva: Técnicas para separar los pensamientos de la experiencia vivida y promover la flexibilidad psicológica
• Mindfulness: Técnicas para aumentar la conciencia plena y la presencia en el momento presente
• Conexión con Valores: Identificación y clarificación de los valores personales como motivación para el cambio
• Compromiso y Acción: Estrategias para tomar decisiones basadas en valores y avanzar hacia metas significativas

Módulo 4: Integración de Mindfulness y ACT en la Terapia (80 h)

• Aplicación práctica de ACT y Mindfulness en casos reales
• El uso de ACT y Mindfulness en el tratamiento de ansiedad, depresión, estrés, dolor crónico y otros trastornos psicológicos
• Técnicas para el fomento de la aceptación y la acción comprometida en el contexto terapéutico
• Establecimiento de planes de acción terapéuticos usando ACT y Mindfulness
• Evaluación de los efectos terapéuticos de ACT y Mindfulness en los pacientes

Módulo 5: Mindfulness y ACT en la Terapia Familiar y de Pareja (80 h)

• Uso de ACT y Mindfulness en el trabajo con familias y parejas
• Herramientas para promover la aceptación y la comunicación efectiva en relaciones interpersonales
• Intervenciones basadas en Mindfulness para mejorar las relaciones familiares y de pareja
• Aplicación de ACT y Mindfulness para la resolución de conflictos familiares
• Desarrollar planes de intervención familiar y de pareja utilizando las técnicas de ACT y Mindfulness

Módulo 6: Aplicación Práctica y Supervisión (80 h)

• Supervisión de casos prácticos en los que se apliquen las técnicas de ACT y Mindfulness
• Desarrollo y presentación de un proyecto terapéutico integrando ACT y Mindfulness
• Entrenamiento en la creación de planes de intervención terapéuticos
• Evaluación y retroalimentación de la implementación de las técnicas
• Supervisión y mentoría para la mejora continua en el uso de ACT y Mindfulness en la práctica clínica

Módulo 7: Proyecto Final y Evaluación (80 h)

• Desarrollo de un proyecto de intervención basado en ACT y Mindfulness
• Presentación del proyecto final, que integra teoría y práctica de los conocimientos adquiridos durante el máster
• Evaluación crítica de los resultados terapéuticos y reflexión sobre el impacto del programa
• Retroalimentación individualizada sobre el desarrollo y la aplicación de ACT y Mindfulness en el entorno clínico