El stress y sus repercusiones en nuestra vida diaria

¿Alguna vez has sentido que no puedes con todo?

Las tareas diarias te sobrepasan, no tienes mucha energía, quieres hacer las cosas que necesitas pero no puedes. Te sientes fatigado, nervioso con mucha presión.

El cuerpo ya no “tira” como antes y por mucho que lo intentas no lo solucionas con descanso, cada vez te sientes peor.

A la larga el estrés puede afectar a distintas partes del organismo y causas varios problemas físicos como contracturas, presión alta, dolores de cabeza y de espalda etc.

A nivel Psicológico cuando el estrés se mantiene (cosa que muchos prefieren ignorar), aparecen las molestias físicas pero la causa del estrés no se elimina y podemos desarrollar una depresión o llegar a “estar quemados”.

Son tantas las obligaciones en el mundo actual, nos exigen pero sobretodo nos exigimos a nosotros mismos y llega un momento que el cuerpo no puede más.

Existen muchos métodos para reducir el estrés pero uno de los que más funciona es el Tapping, es una mezcla de acupresión, digitopuntura y psicología.

Ayua a superar ansiedades, fobias y a perder peso. Es una técnica de liberación emocional en la que se tratan los puntos energéticos del cuerpo.

He practicado Tapping a mis pacientes y os aseguro que los efectos son rapidos ya que mandamos al cerebro señales calmantes que interrumpen la respuesta física al estrés.

Seguramente si lo sufres tendrás tensión muscular, dolor de estómago o comes demasiado.

Los Psicólogos clínicos de Harvard confirman su efecto antiestrés.

El Tapping funciona.

¿Y tú vas a probarlo?, no pierdes nada y puedes ganar mucho.

Consulta en las novedades del centro las sesiones de Tapping y envíame tus datos.

Te puedo ayudar.